Medovka citrónová a mäta prieporná

Čaj z medovky citrónovej som po prvý raz ochutnal v roku 2013, a hneď som si ho obľúbil. Od medovkového čaju sa dobre spí, lebo podporuje spánok, pamäť a dobrú náladu. My medovku citrónovú zvykneme sadiť v lete aj doma na balkóne v kvetináči. Mätový čaj som začal piť v roku 2011 , keď mi raz bolo zle na žalúdok. Veľmi mi vtedy pomohol. Pomáha aj proti kyseline žalúdočnej. Raz som ho urobil ockovi, a veľmi som mu vtedy pomohol. Tak som sa vlastne 15. augusta 2016 stal domácim lekárom. Hlavne ockovým. Veľmi sa teším, keď môžem piť čaj z týchto mojich najobľúbenejších byliniek.

Peťko Kráľ.

Mäta - osvieži a pomôže s trávením

Bylinka pre voňavý dych. Používa sa pri žalúdočných ťažkostiach, zlepšuje peristaltiku čriev, posilňuje nervovú sústavu, je vhodná pri chrípke a nachladnutí. Mäta patrí medzi najpoužívanejšie rastliny. Prečítajte si aj niečo o jej liečivých účinkoch.

Má blahodárne liečivé vlastnosti

Mäta prieporná patrí medzi najpoužívanejšie liečivé rastliny a vo veľkých množstvách sa pestuje po celom svete. Aj u nás ju bežne dostať, takže každý môže využívať jej príjemnú chuť a liečivé účinky.

Je bohatá na vitamíny A a C, thiamín, kys. listovú, riboflavín, mangán, horčík, meď, draslík, železo, vápnik a zinok. Dôležitou účinnou látkou mäty je mentol, ktorý má upokojujúce a antiseptické účinky. Všetky odrody mäty podporujú trávenie a peristaltiku čriev. Mäta je používaná aj na liečbu morskej nemoci a nevoľnosti pri cestovaní. Mäta je tiež výborná pri migréne, nespavosti, kŕčoch a plynatosti.

Vonkajšie použitie mäty na pokožku; stimuluje krvný obeh, má chladivý účinok a upokojuje boľavé svaly. Osvedčila sa aj na výplachy úst pri bolestiach zubov a ďasien, pričom spríjemňuje a čistí dych.

Zdroj:

https://www.vitarian.sk/clanky/vyziva/2015/mata-osviezi-a-pomoze-s-travenim