„Jediným hendikepom života je zlý postoj."

Už ste sa niekedy zamysleli nad tým, akú veľkú moc majú naše myšlienky? Ovplyvňujú naše reakcie a správanie viac, ako si myslíme. Zasahujú do našich vzťahov, zdravia, psychiky, úspechov v práci, či v škole a vplývajú aj na to, akú máme náladu... (my a potom aj ľudia okolo nás... J)

Ak myslíme pozitívne, budeme pozitívnymi ľuďmi, náš život aj život ľudí okolo nás bude plný radosti a nádeje. Ak však v sebe živíme a šírime pochmúrne myšlienky... no, veď  viete si predstaviť, čo vtedy...

„Jediným hendikepom života je zlý postoj,“ hovorí Scott Hamilton, držiteľ olympijskej zlatej medaily. A o svojich postojoch  ROZHODUJEME MY! Môžeme si vybrať, na čo chceme myslieť, či budeme optimistickí a veselí, alebo či sa budeme zlostiť, trápiť a všetko kritizovať...

Možno namietnete – ja už som raz taký,  mám v povahe vidieť veci negatívne...  Počuli ste už niekedy výraz „cieľavedomé premýšľanie“ ? Nemusíme myslieť na všetko, čo nám napadne. Pozitívne myšlienky sa neobjavujú len tak, sami, ale my si zámerne vyberáme, na čo chceme myslieť. Môžeme sa zaoberať myšlienkami, ktoré nás povzbudia.  A tie negatívne, ktoré chcú vstúpiť ako nepozvaní hostia, nevpustiť do svojho vnútra.

Výskumy ukázali, že optimisticky naladení ľudia žijú dlhšie ako tí, ktorí všetko kritizujú. Pozitívne reakcie vyvolávajú pozitívne reakcie okolia. Myslenie ovplyvňuje to, ako a čo hovoríme a to vplýva na iných, na ich reakcie voči nám... Náš negatívny postoj voči druhým vyvolá negatívnu reakciu a na ňu my zas reagujeme len negatívne a tak dookola.

Neexistuje situácia, ktorá by bola celá zlá, pri troške snahy nájdeme na každej niečo dobré. Aj keď to niekedy možno nevidíme hneď. Je to také prirodzene, neviem prečo, že si všímame viac to negatívne, ako to dobré. Predstavte si situáciu – v triede učiteľka napíše na veľký biely papier čiernou fixkou malú bodku. „Čo vidíte?“ pýta sa žiakov. „Bodku,“ odpovedajú. A veľký biely papier nie?!... Takí sme... smutné...

Čítala som jeden kratučký, no veľmi zaujímavý  príbeh: Popredný výrobca obuvi vyslal dvoch marketingových odborníkov do istej rozvojovej krajiny, aby nezávisle posúdili, či miestna ekonomika má potenciál stať sa výhodným obchodným partnerom. Prvý z nich poslal vedeniu spoločnosti takýto telegram: „Žiaden trh pre naše výrobky. Všetci chodia bosí.“ Druhý telegram znel nasledovne: „Neobmedzený trhový potenciál – nikto tu nemá topánky!“ Skutočnosť, že ľudia boli bosí, sa dala vnímať rôzne... Opäť – rozhodujeme sa pre postoj. Vďaka pozitívnemu prístupu dokážeme prežiť aktívny, zmysluplný a radostný život.

A ešte jedna vec, ktorá mne osobne veľmi pomáha k pozitívnemu pohľadu. VĎAČNOSŤ. Keď sa zamyslíte nad tým, za čo všetko môžete ďakovať, zistíte, že je toho veľmi veľa... Neveríte? Skúste! J

Majka Dubecká

... inšpirované knihou Sila Myšlienok od Joyce Meyer